筋トレ日記~久しぶりすぎて何日目かわからない~

筋トレ日記~久しぶりすぎて何日目かわからない~
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こんばんは。みつるです。

今日は久しぶりに筋トレ日記です。笑

一応どれだけ筋トレしたかは、ツイッターでメモしてるので、更新から遠ざかっていた、3週間くらいの間にどれだけ筋トレしたかは、下でまとめます。笑

いやー、しばらく筋トレ日記をサボるのとともに、筋トレもサボってました、、、

何か一つの習慣をやめると、一気にバランスが崩れますね。

今後は気をつけます。笑

目標は、3月までに腹筋を割ることです。

腹筋割らなきゃ何も始まりません。

かっこいいスーツも買えないし、海ではしゃげないし、女の子ともデート出来ません。(するけど。)

ぼくは愛を証明しようと思う。 (幻冬舎文庫)

なにより社会人としてだらしないですよね。

今は会社で営業マン兼所長ですが、デブってそれだけで人を不快にさせます。多分。自分だったら不快ですもん。

どれだけ偉そうなこと言っても、みんなに、(でぶやん。)って思われてるかもしれません。それはきついでしょ?笑

とにかく、口だけだと言われようが、口もないやつに負けないように頑張ります。

あと、話し合いしてる時に、「それ、屁理屈やん。」って言われても、相手に理屈がないこと多すぎ。それはもう完全に、「屁」やん。

完全に脱線しました。笑

ほいじゃ最後に、筋トレ合計だけ記載します!笑

【筋トレ合計】
・腹筋×8600回
・足パカ×5200回(左右合わせて10400回)
・腕立て×3500回
・スクワット×2400回
・側筋×1600回(左右合わせて3200回)
・背筋×1500回

ほとんど増えてないという、、、笑

どれだけサボってたか、、、笑

とにかく、金持ち父さん貧乏父さん読んで、ブログは資産になることを再認識したから、今はレンタルサーバー代やドメイン代で負債になってるけど、資産化していきます!!!そのコンテンツの1つにダイエットがあるから頑張ります!一石二鳥やね。笑

本日は以上!!!みつる

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